山口大学水泳部

こんばんは。本日のBBSは2年の山口が担当します。
本日は大学のプールサイドで陸トレをしました。
キック動作、腕が弱くなっていたので、陸トレがない日のトレーニングを検討しようと思います。

こんばんは。本日のBBSは1年の奥秋が担当します。
本日の練習は、diveを中心に行いました。レースが近づいてきたのでスピードを上げる意識を高める練習でした。試合に向けて体調管理をしっかりしていきます。

こんにちは。本日のBBSは1年の北村が担当します。
今日は大学のプールサイドにて、陸トレを行いました。
全体として、いい雰囲気でできました。
個人として、懸垂、バランスボール、ジャンプのところをもっと頑張りたい。

こんにちは。本日のBBSは1年の窪田が担当します。
本日は、sssでのスイム練習でした。持久系の練習が主で、最後にスピードを意識して100mのタイムキープを4本行いました。全員が一生懸命取り組めていました。

こんばんは。
本日のBBSは1年の東木が担当します。

今日は大学プールで陸トレを行いました。腹筋をメインで行い、最後に懸垂を行いました。
寒さに負けず、県ジュニアに向けて頑張っていきたいと思います。

こんばんは。本日のBBSは1年の細田が担当します。
本日の練習は、diveを中心に行いレーススピードを持続させるトレーニングをしました。体調をしっかり整えながら大会に向けて調整していきたいです。
最後になりましたが、本日練習に参加してくださった平岡さんありがとうございました。

こんばんは。
本日のBBSは2年の重岡が担当します。

今日は大学プールで陸トレをしました。腕立てをメインで行いました。
寒くなってきたので体調には気をつけて、県ジュニアまで時間は限られていますが、やれることをやっていきたいです。

お疲れ様です。11月17日のbbsは2年の松本が担当します。
17日はsssにてスイム連を行いました。メインは25×6×4のhardでした。
試合も近くなってきたのでより一層体調管理に気をつけていきたいと思います。

こんにちは。本日のBBSは1年の奥秋が担当します。本日はスイム練でした。キックを中心としたメニューを行いました。フリーのキックがまだまだ弱いので陸トレで足と腹筋を重点的に鍛えて、キックを早くできるように頑張ります。

こんばんは。本日のBBSは1年奥秋が担当します。今日は長い距離のサイクルインを中心に行いました。最後に個人メドレーのハードを行いました。平泳ぎの姿勢を意識して行いました。いつも以上にキックをうまくできたのでタイムも上がってきました。この調子で泳ぎのフォームをもっとよくしてタイムを上げていきます。