(投稿前に、内容をプレビューして確認できます)

3月8日(土)

  • 宮本
  • 2019/03/09 (Sat) 15:28:05
こんにちは。お疲れ様です。

今日は西京高校で練習を行いました。前半はメニューを行い、後半はスタート練習をしました。僕は久しぶりに練習したのであまりいい泳ぎはできなかったのですが、スタートは目標の形が作れたのでよかったです。これを試合でも出来るようにしたいです。

最後になりましたが練習に参加して下さった高橋さん、中川さん、林さんありがとうございました。

3月6日(水)

  • 近藤
  • 2019/03/06 (Wed) 18:40:46
こんばんは。

きららカップ、合宿、JO、修道と行事盛りだくさんで慌ただしい日々も過ぎ去りやっと春休みらしい感じになってきましたね。

日曜からの広島大学の合宿に行く人はまた頑張りましょう。


みさきのメニューの好評ぶりからみると、今週からはまた僕のメニューに戻り、あーあと思っている人も多いかましれません。笑
また機会があればみさきにお願いしようと思うので、それまでまってて下さい。

最近春休みになって時間ができるので家に100冊近くあるスイマガを整理する作業をしています。
具体的にはエクセルにその年ごとのシートを作り、項目と月毎にどういう特集が組まれたかをまとめていっています。

そうすればあの記事が見たいなと思ったときにすぐ取り出せるようになるので効率よくスイマガを読めるようになるので、そういう事を始めました。

でも実際整理して行くか段階で記事に目が入ってつい読み込んでしまうので、中々作業が進んでいませんが。

そんな中でMGニッシンという奈良県のクラブチームの特集がありました。
そのクラブは高校生の1500の男子でナショナルを突破するレベルの子や、女子の中学生の短距離でジュニアの国際大会に出るようなレベルの子などがいるクラブチームなのですが、練習は毎回1万mを超える練習と、50×4のレペみたいな練習を交互にやっているそうです。

うちのチームにも距離を泳いでベースを作り調子を上げていくタイプ、レースと同レベルのスプリントの練習の反復で泳ぎを作っていくタイプ両方いると思いますし、それぞれ得意不得意も分かれるのかなと思います。

そのクラブの方法を取ると、自分の得意な練習、不得意な練習を繰り返せるので気分も保てるだろうし、より効果的なのではないかなと考えています。

そんなことで作ったのが今日のメインのレペ100×4 10分サイクルです。

昨日は割と高いスピードで距離を泳ぎながら良い泳ぎを維持するという練習でしたが、それに比べて試合同様の高い強度で取り組む練習だったと思います。

僕は持久力のベースをまず補なわければいけないと思ったのでロングメニューの100×30 1分20をやりました。
これは強豪校の日大豊山高校でやっていたメニューで、本当はdes1〜5を繰り返すという内容でしたが、そんな余裕はまだないのでフォームを保ちながらサイクルインを目指しました。

今の自分のレベルにとってはよい練習となりましたが、まだこんなレベルではいけないと思うので少しずつ上のレベルにチャレンジしていきたいと思っています。


さてあまり興味のない人には面白くない話をしてきましたが、大学の春休みは2カ月ありますし、水泳にしろ遊びにしろ学習にしろ、普段できない自分がやりたい事に思いっきり取り組める期間だと思うのでより有意義に使っていけたらいいなと思います!

水泳に関して言うと夏のシーズンに向けて戦える準備をたっぷり行えると思うので、一番気分が乗りにくい時期だと思いますが、やるからには結果を出したいので目標に向かって楽しく取り組んでいけたらいいなと思います。

以上です。

第29回中国四国学生春季水泳記録会 大会結果

  • 三浦航季
  • 2019/03/03 (Sun) 19:30:46
こんばんは。
3月3日に広島修道大学フォーラムプールにて行われました第29回中国四国学生春季水泳記録会の結果を報告いたします。


《個人種目》
【男子50m自由形】
林大介 24"36
實近康平 26"62
中川誠也 29"05
田代顕 29"88
西田竜基 30"95

【男子100m自由形】
田代顕 1'03"86
中川誠也 1'06"55 Best!!

【男子200m自由形】
名木田旭 2'19"00

【男子50m背泳ぎ】
田中直行 30"29 Best!!
池田駿 30"88
佐久間海史 31"60

【男子100m背泳ぎ】
田中直行 1'05"24

【男子200m背泳ぎ】
田中直行 2'22"67 初計Best!!

【男子50m平泳ぎ】
鈴木晴仁 棄権

【男子100m平泳ぎ】
鈴木晴仁 棄権

【男子50mバタフライ】
近藤潤一 27"35
高橋穣 27"47

【男子100mバタフライ】
林大介 1'00"40
近藤潤一 1'02"24

【男子200mバタフライ】
竹中稜太郎 2'25"46
加瀬海斗 2'43"64 初計Best!!

【男子200m個人メドレー】
竹中稜太郎 2'21"42
高橋穣 2'21"77
加瀬海斗 2'24"05 初計Best!!
名木田旭 2'31"87

【女子50m自由形】
姫嶋真依 29"50
溝口真由 32"53
黒川真衣子 33"90
森田涼子 35"80

【女子100m自由形】
姫嶋真依 1'05"21 初計Best!!

【女子200m自由形】
溝口真由 2'45"64

【女子100m平泳ぎ】
大﨑優香 1'21"53 初計Best!!

【女子50mバタフライ】
緒方美沙希 30"80
大﨑優香 31"06

【女子200mバタフライ】
緒方美沙希 2'41"66 初計Best!!&歴代2位!!

《リレー種目》
【男子4×100mフリーリレー】
1.實近康平 59"81
2.中川誠也 2'07"32(1'07"51)
3.竹中稜太郎 3'41"89( 59"06)
4.田中直行 4'03"05( 56"67)

【男子4×100mメドレーリレー】
1.高橋穣 1'02"11 初計Best!!
2.佐久間海史 2'19"33(1'17"22)
3.林大介 3'20"98(1'01"65)
4.池田駿 4'21"12(1'00"14)

【女子4×100mフリーリレー】
1.大﨑優香 1'03"90
2.森田涼子 2'25"14(1'21"24)
3.黒川真衣子 3'41"89(1'16"75)
4.溝口真由 4'53"48(1'11"59)

【女子4×100mメドレーリレー】
1.緒方美沙希 1'09"87
2.黒川真衣子 2'48"13(1'38"26)
3.姫嶋真依 4'00"96(1'12"83)
4.森田涼子 5'21"39(1'20"43)



たくさんの応援ありがとうございました。
またこれをもちまして平成30年度のすべての大会を終了いたしました。来年度もよりいっそうの活躍ができるようこれからも努力いたします。


最後になりましたが、ご多忙の中直接現地まで応援に駆けつけていただいた檜垣さん、ありがとうございました。

3月1日(金)

  • 名木田旭
  • 2019/03/01 (Fri) 19:19:23
こんばんは。今日のBBS担当の名木田です。
月が変わりもう3月ということで、春の暖かさが少しばかり感じられるような気がします。部活でも新入生の話でもちきりで、もう1年経ったのかと感慨深い気持ちです。

本日のメニューのメインは、
75×4×2 2:00 1t H-E-H 2t E-H-E 3t 50H-E 4t 75H
25×8 0:30 タバタ式トレーニング

75mということで僕は200mの前半を意識して取り組んでいました。前回のJO予選では200mFrでベストプラス4秒という結果でした。そのような結果になってしまった原因は、後半落ちてしまうことを恐れて前半から流してしまったことにあるのかなと思います。前半を流したとしても結局前後半でのタイムの落ちはあったので、やはり前半からしっかりとしたスピードで泳いでいくのが僕のレーススタイルなのだと再認識しました。よって今回の練習は200mの前半を良いスピードで入れるよう泳いだつもりです。
また、近々ある修道では、以上の点に気をつけて泳ごうと思います。
最後になりましたが、練習に参加してくださった高橋さん、ありがとうございました。

2月27日(水)

  • 小野光志朗
  • 2019/02/27 (Wed) 10:58:07
こんにちは。今日のBBSを担当する小野です。
先週から花粉症の症状が出始め、毎朝苦しい日々が続いていますが、今日はどうにか久しぶりに練習に参加できました。

今日の練習メニューについてですが、メインは
Shortが
100m×8 (1’30”) withPaddle&Fin
1,2t 右手Paddle 左足Fin
3,4t 左手Paddle 右足Fin
5,6t 左手Paddle 左足Fin
7,8t 右手Paddle 右足Fin
という片手と片足にPaddleとFinをつけてのSwimのあと
50m×2 (1’30”) with Paddle&Fin MaxSpeed!
25m×8 (30”) TABATA式トレーニング
Longは
100m×8×2set
1s(1’20”) 2s(1’15”) Set rest(20”)
1~4t:Des 5~8t:Keep EN2
でした。
Shortの片手片足PaddleFinの練習は先日の合宿でも行ったものだったので多少の慣れはありましたが、左右の力の入れ方の違いからどうしても体が回転してしまいました。体がブレないように左右のバランスを取れるように練習していきたいです。また、最後のTABATA式トレーニングではそれまでの疲労から、MaxHardまで上げることができませんでした。このメニューはMaxHardで泳ぐことで意味を持つ練習なので、今後はそれぞれのメニューが持つ意味を考えながら泳いでいきたいと思います。

第41回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会山口県予選 大会結果

  • 三浦航季
  • 2019/02/24 (Sun) 20:33:15
こんばんは。
2月23日、24日に山口きらら博記念公園プール(25m×10)で行われました春季JOC山口県予選の大会結果を報告いたします。




【男子50m自由形】
林大介     23"20 Best!!&歴代新!!&インカレ個人標準突破!!
宮本康介 24"15
近藤潤一 25"09
中川誠也 28"59
田代顕     29"09 Best!!
鈴木晴仁 DNS

【男子100m自由形】
林大介     53"64
宮本康介 54"50
近藤潤一 54"75
田代顕    1'02"68 Best!!

【男子200m自由形】
近藤潤一 2'01"02
名木田旭 2'15"69

【男子400m自由形】
加瀬海斗 4'16"03

【男子1500m自由形】
加瀬海斗 17'08"54 歴代新!!

【男子100m背泳ぎ】
鈴木晴仁 棄権

【男子50mバタフライ】
高橋穣     25"96
田中直行 26"30
中川誠也 30"18
末田充生 棄権

【男子100mバタフライ】
高橋穣     57"50
田中直行 57"74 Best!!
末田充生 棄権

【男子200mバタフライ】
田中直行 2'08"46 Best!!
竹中稜太郎 2'21"91

【男子200m個人メドレー】
田中直行 2'16"20 Best!!(初計)
竹中稜太郎 2'19"11
名木田旭 2'31"90
鈴木晴仁 棄権

【女子50m自由形】
緒方美沙希 28"04 歴代新!!
大﨑優香 28"57

【女子100m自由形】
緒方美沙希 1'01"54
大﨑優香 1'02"98

【女子100m背泳ぎ】
緒方美沙希 1'06"94

【女子50m平泳ぎ】
姫嶋真依 35"77 Best!!

【女子100m平泳ぎ】
姫嶋真依 1'19"38 Best!!

【女子50mバタフライ】
大﨑優香 30"60





選手のみなさん

大会お疲れ様でした。
合宿の成果を発揮できたでしょうか。しばらくタイムを狙う大会はありませんが、来年度に向けてまた頑張りましょう。




OB・OGの皆様

今大会もたくさんの応援ありがとうございました。
次の大会は3月3日の中四国春季記録会(修道)、きららは3月17日の県室内です。
良い年度末を迎えられるように頑張ります。

今後も応援よろしくお願いいたします。

春季JOCの反省

  • 三浦航季
  • 2019/02/24 (Sun) 20:46:31
総括すると、(個人的には)あまり納得のいく結果ではありませんでした。
勿論ベストを出した選手もいます。それはとても嬉しいです。
ただ、今のYUSTならもっと多くのベストを出せたはずだと強く思います。嬉しいよりも、悔しいのほうが多い大会でした。
また同時にこの結果に終わった責任も感じています。現状として今の自分では選手の力になれていないと、タイムを見て思いました。

今後、合宿が2つあります。アゼリアのほうには顔を出す程度になるかもしれませんが、他大学のマネージャーから技術や知識を少しでも多く学び取り、今の自分に足りないものを補いたいです。



修道を除けば、次にチーム全員で臨む大会というのは広島県学生になります。時間がある分また成長もできると思うので、まずは春休み残り1か月、水泳に盡力しようと思います。

春季JOCの反省

  • 田中直行
  • 2019/02/24 (Sun) 22:10:45
今回の大会では4種目中3種目でベストを出すことが出来てよかったと思います。
しかしベストが出たレースで素直に喜ぶことができずこうして時間をおいて振り返ってみても反省点しか浮かんできません。これは自分の実力を過大評価しすぎて高望みした結果であると思います。
1年半のブランクがある中でこの段階でベストを出せていることは十分すぎるほど順調であるはずです。僕自身、入部当初は大学生のうちに1回でもベストを出せればいいと思っていました。しかし想像よりかなり早い段階でベストが出て、周りの人たちがレベルの高いタイムを出していく中で欲と焦りが出ていたと思います。一度気持ちをリセットして素直に自分を褒めたいと思います。
具体的な反省は、2バタで自分の隣のレーンの選手がかなり速いペースで前半泳いでいて惑わされてしまったので自分のペースを守れるように落ち着いて自信を持って泳がないといけないと思いました。1バタでは前半を抑えすぎました。不完全燃焼です。半バタはタッチがあっていたのにもかかわらずベストが出なかったので、原因はよくわかりませんが2バタからうまく切り替えられなかったのかなと思いました。2コメは初めて出たのでよくわかりませんが、苦手なブレが思ったより悪くないペースで泳ぐことができたのでよかったです。
また今回の大会では林さんがインカレ標準を突破されました。
個人的なことですが、林さんとは中学時代からの知り合いなので自分のことのように嬉しかったです。おめでとうございます。
そして僕もインカレ標準を切りたいと強く思いました。
正しい努力を、後悔しない努力をしていきたいです。

全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会山口県予選会への意気込み

  • 加瀬海斗
  • 2019/02/21 (Thu) 10:48:13
こんにちは。

私たち山口大学体育会水泳部は2月23日24日に山口きらら博記念公園水泳プールで行われる第41回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会山口県予選会に出場します。
この大会は中国四国秋季記録会以来の久しぶりの全員出場の大会です。冬場の泳ぎ込み時期と強化合宿を乗り越えて一人一人が確実に泳力をつけてきています。今大会はその成果を出すことのできるいい機会です。山口大学水泳部の高いベスト率を目指して気合を入れて頑張ります。

今回も部員一人一人が大会に向けての意気込みをこの投稿の後に書いていくので、見ていただけると嬉しいです。
応援よろしくお願いします。

全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会山口県予選会への意気込み

  • 近藤潤一
  • 2019/02/21 (Thu) 11:00:12
こんにちは。
自分は50m、100m、200mの自由形三種目に出場します。
去年のこの大会ではどれも自己ベストにあと少し及ばず悔しい思いをしました。
今はフォームの模索段階でどれぐらいのタイムが出るか正直分かりませんが、どれでもいいのでベストを出したいという強い気持ちで臨んでいきます。
またこの大会で良い流れを作り、シーズンに向けて大事なこの春の休暇でのトレーニングの充実に繋げていきたいと思っています。
合宿明けなので成果が出る人、まだ出しきれない人様々だと思いますが、全員が自己ベスト更新を目指して懸命に頑張るので応援よろしくお願いします!

全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会山口県予選会への意気込み

  • 加瀬海斗
  • 2019/02/21 (Thu) 11:18:08
こんにちは。

僕のエントリー種目と目標タイムは下の通りです。
400m自由形⇨4分13秒12
1500m自由形⇨16分45秒00

去年のこの大会では、大学に入って初めて良い結果が出たレースでした。冬場の泳ぎ込みと合宿を乗り越えたため、ロングの選手としてはとてもちょうど良いタイミングにある大会であるかと思います。練習の成果を出せればいいなと思っています。去年の自らのタイムを超えれるように頑張りたいです。また、少しでも高校現役の時に近づけていけるようにしたいです。
大会後も春休み期間中でいつも以上に泳ぐことができ、合宿にも複数参加する予定です。これからの練習の指針を探せれるように今回のレースで自らの課題を見つけていきたいです。

全国JOC春季水泳競技大会山口県予選会への意気込み

  • 緒方美沙希
  • 2019/02/21 (Thu) 12:42:25
こんにちは。

私のエントリー種目と目標タイムは以下の通りです。

100m背泳ぎ 1分05秒99
100m自由形 1分00秒50
50m自由形 27秒99

合宿後のレースとなるので、合宿の成果をしっかり発揮したレースができるように頑張りたいと思います。前半から突っ込んで、後半耐え抜くレースをしたいと思います。ベストを出せるように頑張るので応援よろしくお願いします!

全国JOC春季水泳競技大会山口県予選会への意気込み

  • 竹中 稜太郎
  • 2019/02/21 (Thu) 12:43:05
こんにちは
私のエントリー種目と目標タイムは次の通りです。

200m 個人メドレー 2分15秒
200m バタフライ 2分17秒

山大合宿での練習で課題として改善に取り組んだ体力強化、技術面の向上の成果をを存分に発揮して、悔いの残らないレースを作り上げられるように、焦らず落ち着いて、力まずに頑張りたいと思います。
また、久々の大会なので、思いっきり楽しみたいと思います。






全国JOC春季水泳競技大会山口県予選会への意気込み

  • 田代 顕
  • 2019/02/21 (Thu) 12:44:04
こんにちは。

僕のエントリー種目と目標タイムは以下の通りです。
100m 自由形 1‘02“00
50m 自由形 28“30

今回の大会は僕にとって今年初の大会ですが、前回の福岡冬季短水路では良い結果が出すことができなかったのでとても悔しい思いをしました。なので、今回の大会ではベストを出せるように日々の練習を続けてきました。特にプルのかきかたなのですが、山大合宿で練習をしていく中で試行錯誤を繰り返して、自分にとってベストなかきかたを手に入れることができたと考えています。また、きららカップでトップスイマーの泳ぎを間近でみることで自分の泳ぎを客観的に分析することができました。やはり、僕の泳ぎにはまだまだ足りないことも多いですが、現状で改善した部分がいかに大会で効果を表すことができるのかをしっかり考え、この泳ぎが自分に合ったものなのかを試すことも大会の目標です。加えて、しっかりベストが出せるように一生懸命頑張っていきます。

全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会山口県予選会への意気込み

  • 田中直行
  • 2019/02/21 (Thu) 12:52:52
こんにちは。

僕の出場種目と目標タイムは以下のとおりです。

50m バタフライ 25秒70
100m バタフライ 56秒50
200m バタフライ 2分06秒99
200m 個人メドレー 2分17秒00

ベストを出す事は大前提として、
かなり強気な目標タイムを設定しました。
これは合宿を終えた今の自分にとても自信を持っているからです。
今回はいつもと違って100mバタフライを最初に泳ぎます。
疲れが無い中で泳げると思うので前半から積極的に攻めたいと思います。
またこの大会は約5年ぶりの出場となるのでより気合いを入れて頑張りたいと思います。

全国JOC春季水泳競技大会山口県予選会への意気込み

  • 名木田 旭
  • 2019/02/21 (Thu) 13:16:11
こんにちは。
今回僕が出る種目と目標タイムは以下の通りです。
200mFr 2:10.00
200mIM 2:29.00

今まではFrのミドルを中心に出場していましたが、今回は200mのIMに出場してみました。それは単に全国公の標準タイムを切りたいからです。現状の実力ではまだまだ遠い道のりではありますが、少しでも標準タイムに詰めることが出来ればと思います。200mFrに関しては、松山の大会以降、芳しい結果を出せておらず、そろそろベストタイムの更新をしたいところです。後半がいつも大幅に落ちているため、気をつけていきます。つらつらと語りはしましたが、何にせよ悔いの残らない大会にしたいです。

全国JOC春季水泳競技大会山口県予選会への意気込み

  • 大﨑優香
  • 2019/02/21 (Thu) 18:30:46
こんにちは。

私のエントリー種目と目標タイムは以下の通りです。

100m自由形 1’03”00
50mバタフライ 30”50
50m自由形 28”50

私は山大合宿には参加できませんでした。テスト期間からほとんど泳ぐことが出来ておらず、今も水泳に集中できていない状態です。今回の大会でベストを出せるとは思っていませんが、今の自分ができる最高のパフォーマンスをしたいです。また、合宿や日々の練習を頑張ってきた同期や後輩がベストを尽くせるよう、サポートできればと思います。

Re: 全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会山口県予選会への意気込み

  • 宮本康介
  • 2019/02/22 (Fri) 16:36:09
こんにちは。
僕が出場する種目と目標タイムは以下の通りです。
50m自由形 24.0秒
100m自由形 54.0秒

まだタイムを狙える段階ではないので、現時点での目標としている泳ぎをして、今後につなげられる大会にしたいです。

全国JOC春季水泳競技大会山口県予選会への意気込み

  • 姫嶋真依
  • 2019/02/22 (Fri) 18:15:09
こんばんは。

私の出場種目と目標タイムは以下の通りです。

50m平泳ぎ 36"80
100m平泳ぎ1'19"80

冬場の練習や合宿を経て得たものを100%出すことが出来ればこの目標は必ず達成出来ると思っています。力み過ぎず、毎回の浮き上がりを大切にしつつ集中して臨もうと思います。応援よろしくお願いします。

全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会山口県予選会への意気込み

  • 三浦航季
  • 2019/02/22 (Fri) 19:54:10
こんばんは。

皆意気込みを綴っているところに私も続きたいのですが、春季JOは例年マネージャーが競技役員をしているので、私はプールサイドから競技を見ることになります。大会中選手のためにできることなどほとんどありませんが、選手全員が出場全種目でベストを出せるよう、微力ながら心の中で応援したいと思います。


選手の皆さん、合宿を乗り越えられた貴方ならきっと大丈夫です。
ベストを何秒超えられるか、楽しみにしています。

2月20日(水)

  • 西田竜基
  • 2019/02/20 (Wed) 12:08:14
こんにちは。今日の担当の西田です。今日はいつもより人数が少なかったです。今日はいつもより体が重く全体的に調子が良くありませんでした。メインのbrokenはスピードに乗ったターンが出来ず、あまり良いタイムが出せませんでした。これからは大会と合宿が連続してあります。一段階上に行くためにもどれも頑張っていこうと思います。

2月19日(火)

  • 緒方美沙希
  • 2019/02/19 (Tue) 19:53:41
こんばんは。今日のBBSを担当する緒方です。

先週は合宿があり、心身ともに追い込めた合宿になったと思います。途中きつすぎて1回分練習を休んでしまったことが悔しかったですが、最後まで参加することが出来たのでよかったです。合宿の制作に関わってくださったみなさんありがとうございました。

今週末にはJO予選があるので、今日は試合に向けた調整メニューでした。試合までスピードを上げていきたいのですが、合宿の疲れが残っているのか、力がうまく入らず、100%の力で泳ぐことができませんでした。合宿が終わって1回気持ちが切れてしまった部分もあるので、レースまで集中して泳ぎを作っていきたいと思います。

また最近は浮き上がり動作を良くするために、バサロキックをギリギリまで打つように心がけています。しかし、100mの後半などきつくなってきたら5回くらいしか打てていないので、そこで粘って楽しないようにしていきたいと思います。
いつかバサロ芸を披露できるように頑張っていきます。

最後になりましたが、本日練習に参加してくださった高橋さんありがとうございました。

2月18日 (月)

  • 近藤
  • 2019/02/19 (Tue) 14:37:10
こんにちは。

遅くなりました昨日の練習の分の更新です。

きららカップが終わって一日挟み、それから5日間の合宿を経てまた一日挟み、そして月曜の練習という事だったのでお疲れなのか出席率が低かったです。

今週は合宿で追い込んだ分の疲労の回復と、今週末の試合に向けての調整を兼ねた練習を行っていくので、疲れがあると思いますが練習にはぜひ来てほしいなと思います。

僕は日曜日軽く泳いで疲労を取ってたつもりでしたが、感覚が良くないのは想定内として、普通のなんとでもない練習でも脈が上がってずっとクラクラしてたのでメインは泳ぎませんでした。

なぜか良くわかりませんが、とにかく疲れは残さないように自分で調整していこうかなと思います。


話は変わって合宿の話についてです!

僕は他の同期の人たちが仕事を上手くやってくれてたのでメニュー作成だけを集中して行えました。
しかし普段の練習だったらみんなの状況を見ながら前日に作りますが、5日間先の事まで見通して作らないといけないのと、普段あまり練習できてない他大の人達がどれだけ泳げるか分からないのもあり直前まで時間がかかってしまいました。

その他にも少し量が多かったかなとか、サイクルがキツすぎたかなとか色々戸惑いがありながら合宿に臨みましたが、無事にある程度みんながこなせれたと思うのでよかったなと安心しています。
途中少しメニューを変更したりする事がありましたが、うちのマネージャーをはじめ他大のマネージャーが柔軟に対応してくれたのですごく助かりました!

正直全員にとって100%為になるメニューを作れた自身はないですが、それでも自分が作ったメニューをみんなが必死に頑張って取り組んでくれた事が嬉しかったです!

みんなのこの合宿の頑張りが早くタイムに出て欲しいなと願ってます!

合宿のミーティングでも話しましたが、合宿きつかった終わり!ではダメでそれを今週の試合、またはその先の試合に繋げていかなければ意味がないと思っているので、仮に今週結果が出なかったとしても気持ちを切らさず頑張って欲しいなと思います。

僕も近頃泳ぎに迷いがありましたが、この合宿で色々ヒントを得る事が出来ました。
その話までしてたら長くなるのでもう終わります。

今週末のJO予選は三種目どれでもいいからベストを出したい!!

以上です。